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有时候别人背对我聊天看我一眼就觉得他们在说我什么,这是抑郁吗?
如题所述
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推荐答案 2021-01-29
性格偏敏感,导致过多的去关注外界的信息,从而误判导致的心理阴影
首先,阳光一下,先从自我形象的改变出发,再到言谈举止和工作交流,这样可以增强自信心
然后,主动和朋友,同事交流沟通,传递自己的认知,从而获取周围人的认可
生活很美好,努力提升自己才是最重要的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-01-29
这只能说明你的性格比较敏感,很容易从别人的聊天中感觉到别人对你的恶意,但有时候朋友可能只是随意的聊聊天而已。
第2个回答 2021-02-11
别人聊天的时候看自己一眼,这是很正常的事,自己会下意识的认为对方在讨论自己,这怎么可以叫做抑郁呢?
第3个回答 2021-02-11
你好,很高兴为你解答
不是你抑郁的问题
而是你比较敏感
别人看你就觉得他们再说你
其实就是比较多疑
相似回答
别人在一
旁窃窃私语时
就觉得在
议论
我,这是
心理问题
吗?
答:
我觉得不算是吧
,别人在一旁小声的说话,害怕让别人听到,坐在旁边会觉得他们说话像是故意躲开自己,这样就会觉得是在说自己了,其实你不用在意别人的窃窃私语,这样就好了。
为
什么
我走上大街上,感觉所有人都认识我,都在谈论我
,这是
怎么回事...
答:
不得不说你的自我感觉太好了
,这就是
常说的,照着镜子抿着嘴,自己看见自己美。你哪来的如此的自信,你长的好吗?貌似潘安?还是你个子高,堪比姚明?还是你有特点,侏儒一般?估计你什么也没有,只有一份妄自尊大的自我感觉。当然,另一方面可能是你做了一件不很光彩,甚至丢人现眼的事,
觉得在
他人...
为
什么
我总是担心
别人
陷害
我?
答:
如果长时间心情不舒畅,就要学会减压及自我情绪调整
,比如参加一些体育运动,或者是去观光旅游,或是找家人及好友倾诉,也可以查阅一些相关的精神卫生知识,更好的了解自己的症状,并进行积极地自我调节。当然亲人和朋友的陪护也是很有效果的,要多一些耐心和理解,鼓励他们主动为别人做点事情,让他们多去感受...
为
什么别人
上台说话很多人都看着听着
,我一
上台
他们
都低下头,我平时很...
答:
因为你的日常生活形象会给人一种印象,如果你是活泼开朗的话,那么你在台上说话
,别人
会很开心的来听。如果你在日常生活中给人一种
抑郁,
胆小羞怯的话,那么你上台说话的话,别人也对你没信心,因为觉得你肯定说的不好。所以总体上来说,还是要多多的改变自己的性格,多和同学朋友进行交往,有阳光的...
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