孩子体质差吃些什么食物调养好？

Question

医生您好，我的儿子体质很差，平常很容易就会生病，小时候给他吃的食物营养也很好就是不知道怎么弄的导致现在体质很差，估计是孩子的消化能力不强，想在这里问问医生孩子体质差吃些什么食物调理比较好？

Answer 1

你好，孩子体质差吃药不如日常保健。给孩子多吃点天然食品，蔬菜、糙米、水果、菇类等，此外，不要让孩子偏食而导致营养失调。提高免疫力，可以给孩子吃点牛初乳。平时要让孩子多休息，养成良好的作息习惯。让孩子进行适当的锻炼，提高自身抵抗力。