当一个人常处于自卑的状况，不开心的时候该怎么办？

一个人常处于自卑的状况，常常不自信，不开心，不愿意改变现状。该怎么办呢？会不会的忧郁症的？

推荐答案 2014-04-24

至少每天起床照镜子时，给自己一个微笑，对自己说加油。。。如果连你自己都认为自己自卑，那别人还能帮你吗？而且这里不管有多少人给你多少答案，而你不去踏出第一步，那永远能成功吗？伤心了可以哭，可以发泄，可以倾述，但哭完过后记得微笑，事实上，有很多经历了很多重大磨练的人才真正懂得生活和快乐的含义。因为他们战胜了自己的心障，世界上最大的敌人是自己，认识和改变自己是我们一生都需要进行的过程。你知道吗？在营销学上，有一个教导新人的做法：销售被拒绝只不过是重新站在未进房间时的门口而已，既然如此，何须怕被拒绝呢？只不过重新来过

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第1个回答 2014-04-24

我有经历的，还是要改改的，不然真的会憋出病的、试着寻找发泄方式、比如到海边呐喊、戴上耳机把音量调到最大享受一个人的世界、也可以找个知心的朋友谈心、或是把自己的想法告诉父母…本回答被提问者采纳

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