我总是不相信自己的能力，怎么办啊？

我本人还是个学生，比较喜欢玩CF，在CF里碰到装逼的就想跟他单挑，跟他单挑前，我总是不相信自己，觉得自己打不过，然后打的时候却轻松就打过了。我怎么办才好啊？我以前和别人闹矛盾，打架的时候，我也总觉得他很厉害，我不行，肯定打不过，然后打的时候也是松松揍哭。我怎么改掉不自信啊？

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推荐答案 2014-08-26

不自信这种心理不是说改就能改的，建议亲多多尝试自己所喜爱或是擅长的事情增加自信，在做事前不要过快的否定自己而增加心理压力，不要过于相信自己的能力也不要过于否定自己，在生活的小细节方面多多留意自己正面的变化，潜移默化地自我鼓励就行。最主要就是敢于尝试自己所想做确没有把握的事和挑战自己的不自信心理。
【说一句，觉得亲你这并不是不自信的表现，而是不确定自己能力并且害怕承担后果的表现。男孩子最重要的就是能接受自己所选择的结果和承担的能力。祝成功转型qwq

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其他回答

第1个回答 2014-08-26

以前我也有，这种事情多干几次就行了，做之前总感觉自己做不好，但是真正做了发现好简单，一次次的累积自信可以让自己变得自信，但是之后千万不能过了，变成自傲就不好了

第2个回答 2014-08-26

自己相信自己不能自暴自弃哦追问

我总是干那件事只前，我都督促自己，一定要相信自己不会输的，但是心理上还是有一种信不过自己，会输的感觉怎么办啊

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