怎么让自己变得有自信？

Question

本人已经29了，现在越来越感觉男人没自信在社会上很难，请问朋友们有什么办法可以让自己变得自信吗？（可能受家庭的影响，小时候被家长狠狠的打过一次，从那以后胆子就非常小，做什么事都没信心，总怕做不好被人家嫌弃，现在步入社会社会十几年了，也成家有了自己的孩子，感觉男人没有自信在社会上真的很难过！）

Answer 1

1.增加内涵

一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书、多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。

2.打扮自己

打理好内在之后，接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信，而是你可以学习为自己打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。

3.别习惯低头

当你打理好内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头，但也不是要你用下巴看人家，很骄傲的感觉，而是只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。

4.尝试一个人

跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。

起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。

5.面对问题

当棘手的问题一来，逃避表面上看起来好像是躲过了，但其实它对你内心是造成很大伤害，每一次的逃避都会加深你的不自信，而且会让你觉得自己是一个没用的人，什么事情都办不到。

Answer 2

让自己变得更加自信，就是让自己变得更加有能力，当你自己变得非常强大的时候，任何事情都不需要别人帮忙的时候，这样才是能够给自己建立非常强大的自信了。

Answer 3

1.增加内涵，要多看书、多学习、多精进自己的兴趣，让自己在某一方面成为一个优秀的人；
2.打扮自己，学习打理出一个适合自己的发型和穿搭，让自己变得更帅、更美；
3.走路时尽量不要低头，经常练习之后，会发现自己变得更有自信。

Answer 4

这个首先你就是得提升自己的能力，让自己获得别人的认可，肯定自己，你就变得自信了，现在互联网短视频那么多，你可以拍几个视频网上自有人肯定你，

Answer 5

1.首选的方法就是看书,看各种书籍,逻辑、文学、历史、自然、思维、情感、心理学等书籍,形成一...
2.自信从自律中来。 乔布斯曾说过:“自由从何而来,从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制...