怎样吃阿胶效果最好

Question

如题所述

Answer 1

中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。所谓“气为血之帅，血为气之母”。女性从初潮开始每月要流失气血，特别是有月经失调，功能性子宫出血等病症的女性，流失的气血更多。所以女性贫血选择是阿胶是非常好的！同时阿胶的吃法有很多。吃阿胶那种对贫血的效果最好，其实功效都是差不多的，阿胶是属于中药，药性缓和，不会像西药那样立马见效，长期服用效果会显现的，关键是要看哪种适合自己的口味，毕竟长期服用若是口感不好的话，真的很难坚持下去，我推荐一款阿胶牛奶茶，蛋白+蛋白=高蛋白，营养是没得话说了，口感的话也很好，中央电视台10套节目，健康之路中主要制作的阿胶牛奶茶，能在中央电视台上亮相的，自然是最好的，所以这个很值得尝试，牛奶冲服：将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以下）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。益气养血，滋补强壮。关于更多的阿胶知识请关注东阿百年堂阿胶官方网站。

Answer 2

阿胶是补血效果非常好的一味中药，东阿阿胶是有名的道地药材。阿胶都是采用烊化的方法进行服用，冬季服用阿胶可以用黄酒烊化后服，部分服中药的患者也可以将中药热过之后加入阿胶烊化。也可将阿胶做成膏方，即阿胶糕，同时也可加入其他的中药，如龟甲、鳖甲、鹿角胶、黄精、玉竹、枸杞子、当归、黑芝麻、核桃仁、黄酒、人参、铁皮石斛等补肾益气、补血养阴的中药材共同制作。

目前还有将阿胶与蛤粉制作后形成的阿胶珠，把阿胶切成小丁状备用，将一个大铁锅炒热，铺上一层蛤粉，再次炒热时候放入阿胶小丁翻炒，阿胶珠即形成了。阿胶珠的功效也是养血补血，是平价版的阿胶替代品