第1个回答 2019-07-02
多给自己一点时间，慢慢就会忘记和愈合，不要着急开始另外一段感情，就是给自己充分的时间去调理自己，重新开始！
第2个回答 2019-07-02
爱情本来就是一把双刃剑，有的时候可以让你很高兴，也有的时候会让你很痛苦，很伤心，很难过。所以要正确看待这件事的话，就必须要调整好自己的心态。要把这个事儿当成你的一个经历，不要把它当成你每天必须要想的事情，这比较好一点儿。因为你如果考虑的越多，考虑的时间越久，对自己的伤害也越深，对别人的伤害也越深，因为感情是两个人的事儿，不可能说是你一个人受伤，一个人抑郁，另一个人就会像，没事儿人似的，不把你当一回事，也不把自己当一回事，这是很可能的。所以说把这件事儿当成对自己的一个历练，这是最好的一种结果，不要一直想。顺心的事十件里头有一件到两件算是很正常的。
第3个回答 2019-07-02
一：首先调整心态，树立快乐的目标。二：找心理医生，或情感咨询师帮助你分担。三：多想开心的事，自我调整，自我安慰。四：多和朋友，父母沟通。五：转移法，把它转嫁到工作中去。
第4个回答 2019-06-20
首先要安静下来，并且学会转移注意力。做适量的运动，也可以出去旅游，主动向好友倾诉，多作沟通。另外也要争取多参加社会活动，广泛结交朋友。也可以去参加公益活动，接受正能量，并从有理想与信念的人身上吸取精神营养，提高自己的生成能力。
第5个回答 2019-06-20
最好的治疗就是忘记，其实人生要想活的精彩，自由，就要学会随遇而安。提供给你一个忘记的方法，想想不值得的地方，慢慢就忘记了。不会拖泥带水。要学会善待自己，我以前对于这些问题是比较来硬的怼的，觉得记住以前的人就是傻，也许你过段时间才明白。记住一点，你在为自己而活！当有一天你发现每天做的事情是自己真心想做的事情的时候你就会真心快乐！