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体测前一晚要跑800吗
如题所述
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推荐答案 2022-12-08
最好别跑了。因为第二你就要考试了,所以考试的前一天最好让身体得到充分的放松,休息一下是很有必要的。充足的睡眠能够保证你第二天有足够的精力进行跑步。只要是你以前训练的比较好,到体测时候就不用担心。
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第1个回答 2022-12-09
你好,根据经验来说,体验体测前一最好不要跑800米,要让身体放松一下,为第二天体测做准备。
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