一到睡觉的时候,胳膊和腿总是有说不出来的难受,不管怎么放都不舒服,难受的让人睡不着,然后就心烦不知

一到睡觉的时候,胳膊和腿总是有说不出来的难受,不管怎么放都不舒服,难受的让人睡不着,然后就心烦不知道怎么回事?就好像胳膊和腿都不是我的了一样!经常这样,导致的睡眠不好!请问怎么回事?

就是比较烦躁,可能跟天气有关系,也有是你身心疲惫了:在就心里作用,叫你几个方法试试看看,1、睡觉的时候什么事情不要想,或者你可以睡觉的时候看看电影,看看幽默笑话,听听歌曲,会缓解的
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第1个回答  2018-10-19
可能比较焦虑或者有压力感。
第2个回答  推荐于2017-07-06
你可以多去做做按摩,火罐,之类的放松一下自己,全身心的放松的一些活动项目!本回答被网友采纳
第3个回答  2015-07-14
供血不足,血液循环不好,用北京宝健公司产品
第4个回答  2015-07-14
采纳后我告诉你追答

怎么做

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