体考前几天喝红糖水有用吗？

如果有用怎么喝（一天喝多少）（喝几次）吃红糖块可以吗？

推荐答案 2019-05-15

一般红糖多用于女性，很多女性会感觉到手脚冰凉，这个时候可能是气血不足导致的，通过喝红糖水，能够驱寒保暖，达到促进气血的作用。让你的手脚温暖十足，更好的维持身体保健，睡觉前喝红糖水，还能吸收微量元素，丰富的微量元素，能够更好的滋补身体，达到了很强的杀菌、抗感染的目的。体考前最重要的是保证睡眠，不做太大强度的训练，保持好的状态。祝你考试顺利

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其他回答

第1个回答 2019-05-15

不清楚你想要有怎样的作用，是专门应对体考的提升体能，还是其他作用。红糖水就单纯补充糖分。本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-05-15

红糖水是对大姨妈有用的吧

第3个回答 2019-05-15

当然可以呀！追问

所以一天大概喝多少?啥时候喝最好（早中晚）

第4个回答 2019-05-15

为啥要喝红糖?为了不来的大姨妈吗？好像没用吧

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体育生考前须知(啰嗦时刻)答：测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于最后冲刺,有着非常好的作用。考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。三、作息方面早睡早起,每天晚上10: 30 必须上床睡觉,早上 6: 30 起床。中午要保障 40 分钟的睡眠时间。保持良好的体力。四、考前做足准备活动考生考试...

跑800米前几天喝红糖水有什么用答：红糖水可以补血,不能让月经立刻就来,但可以补充来月经后的流血损耗!

...可是我明天就体育考了现在喝有用吗 还有考试前要注意什么答：临时喝50%纯度的葡萄糖。就是小玻璃瓶的敲坏瓶来一支。不要多喝，会导致口渴，喝多没用。瞬间能量爆发。冲个5000都不知道累。

...看到网上说提前几天每天少量多次喝红糖水,有用吗?答：有用的