内向抑郁症的人适合什么职业 现在做生产工太难受了 每天同一样的方式又有抑郁更难受工作又累但是

我觉得应该要找一个技能工资到位了 人自然轻松但是我突破不了自己 好几年没有在微信QQ里说话了

抑郁的话,建议就医、治疗、调理。

平时,适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。
关于工作,建议工作量不要太大,时间不要太长。领导、同事、亲友们,多多帮助,适当照顾一下。
一般来讲,抑郁者,在公园、园林、博物馆、体育馆、运动场工作,都是比较合适的。当然了,某些作息规律的,任务量不太繁重的工业、商业类工作,应该也是适合的。追问

就是应该没有好的工作和工资

追答

如果有抑郁症的话,建议先治疗、调理好心理疾病。
可以先找个轻松、简单一点的工作,多少工资,暂时不要过于计较。
等调整好身心状态,再考虑加大工作任务量……
当然,在治病期间,你可以用心培养或强化一项专业技能、技术,以便日后之需。

追问

我不会和人聊天

追答

关于说话、聊天、打招呼,根据我的总结,送给你一个七字口诀:
“衣食住行医教保”。
一,衣。这身衣服真漂亮!变天了,多穿点儿!说说衣着是否得体、漂亮、时尚;或结合天气冷暖,提醒一下添减衣物——聊聊天气,嘘寒问暖。
二,食。比如:吃了没?中午吃了啥?还可以深入聊聊买菜、做饭、饮食卫生健康、以及附近饭店、地区名吃等。
三,住。你在哪儿住?你在几号楼?你家住几楼?离……远不远?小区环境怎么样?或者老家哪里?属于什么省、市?环境不错吧?有哪些名人、名胜?或者具体聊聊住房的大小、户型、装修、光照、质量……
四,行。回来了?去上班?问问交通工具,怎么来的?坐几路车?坐车、骑车过来多长时间?又比如说:开车路上顺吗?坐船晕不晕?路可不近,累坏了吧?或者再提醒一下:这条路不好走,当心点儿;某某路没路灯,注意安全;某某路绕远了,不如走某某路……
五,医。看你气色不错!最近身体好吧?如果对方有什么疾病,当然可以问问就医、检查、诊断,以及医院、医护、收费情况。即便没有病,也可以提醒一下健康、养生等问题。比如:天气干燥,多喝水;你这么瘦,注意营养;这么晚才下班,注意身体……
六,教。快考试了吧?几年级了?孩子在哪儿上学?语文好学不好?学习吃力不吃力?狭义的,可以聊聊学校老师、同学的教与学;广义的,可以广泛、深入地谈谈一些科目、技能、才艺的学习,包括聊聊最近读的书、看的报、看的电视,什么的。
七,保。办医保没有?报销百分之多少?关系比较熟悉的话,还可以聊聊社保、医保等问题。当然顺带着提醒一下彼此的安全、健康、投资等问题。
当然了,具体聊天,还要根据具体的人,不可千篇一律。可以根据对方的身份、兴趣、特点,寻找不同的话题。而有些涉及隐私(比如金钱、婚姻)的话题,只能和比较熟悉的人聊。
另外,如果只提打招呼的话,除了正规礼仪用语:你好、早上好、很高兴见到你,等等之外,还可以使用一些随意一点的口语:吃了没?天儿真冷!才回来?去上学?买的菜……等等吧。
慢慢来,随意就好!

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第1个回答  2019-04-26
建议就医、治疗、调理。追问

没有那么多钱

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