最快的减胸方法？

Question

求最快的减胸方法，女生胸部大怎么办？

Answer 1

以下是可以帮助减胸的一些方法，希望能对你有所帮助：
①将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半，是一个百用百灵的好方子。
②配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，定会有意想不到的效果。
③每天晚上,用盐水由中间向两边按摩, 洗完澡胸部一定要抹乳液，不得偷懒。
以上方法可以帮助减胸，但是比较慢一些，现瘦胸多是涂抹 索丝曼 这样的瘦胸霜，成分温和，是植物精华提取。使用简单，只要每天坚持涂抹按摩即可
希望可以帮助到你

Answer 2

跑步很减胸的,你看那些长跑运动员胸都很小的,慢跑吧,小腿不易长肌肉又锻炼身体还减肥。

少吃脂肪多的食物