益生菌减肥真得有效吗

Question

如题所述

Answer 1

益生菌是有减肥效果的，但是要有针对性的用；有降脂解腻的功能益生菌，比如说益小珺。
近年来兴起的益生菌固体饮料，面向人群主要集中在儿童、成人群体，功效方面则多集中在肠道调节、缓解腹泻便秘等基础层面。但实际上，益生菌的功效研究远不止于此，在血糖平衡、血脂调节、骨关节呵护、新生儿败血症预防、缓解抑郁症等方面的作用机制都已经被科研证明。

Answer 2

益生菌成为了现代社会中的热门话题，我们几乎每周都能听到关于这些聚集在你的肠道内数以百万计的小细菌的新消息，那就是它们又被发现能给我们带来什么好处。
最近的研究表明，益生菌有助于消化，治愈疾病。一项发表在英国营养学杂志的最新研表明，益生菌能够帮助人们减肥。但是你相信这份科学报告的声明吗？
首先我们来看看这份科学报告是怎么来的：一组日本研究团队将210位体重超标的实验对象分成三组。然后每个人每天摄入7盎司的发酵乳，其中两个组喝的发酵乳分别添加了分量不同的益生菌乳杆菌SBT2055，这种益生菌在过去的研究被发现和体重减轻有关。
12周后，每日摄入含有益生菌配方发酵乳的人们减掉了大约8％至9％的内脏脂肪——在你的心脏和其他内脏器官周围及其不健康的脂肪类型。
同时研究还表明，这两组摄入益生菌发酵乳的人们都减去了1％至3％的腹部脂肪。
“你的肠道负责你每天所吃食物的消化和吸收，研究中所提到的这种益生菌进入肠道后还可能起到减少肠道炎症和帮助消化的功能，同时还可以防止体内脂肪堆积。”日本Snow
Brand
公司研究员，这份报告的共同作者Yukio
Kadooka解释道。

Answer 3

益生菌是帮助你消化的，对减肥作用不大

Answer 4

益生菌能减肥吗？真相原来是这样！