第1个回答 2016-03-28
不要相信减肥药品,那都是骗人的,管用的也是帮助你排泄,然后改变你的肠胃,让你的肠胃不能正常的消化吸收食物,其实说白了就是让你吃了饭等于没吃,让你过了嘴瘾而已,和人家不吃饭节食的人是一样的。吃这种药长期下去导致肠胃紊乱,对健康影响太大了。告诉你吧,想减肥有懒得动弹那是不可能的,就算你节食减肥,等减下去之后你还是不敢吃饭,你已恢复饮食很快就会反弹,所以减肥最好的还是要参加运动,你可以选择快走,比慢跑要轻松一些,也很容易坚持,但效果慢一些,不过只要你坚持,最长2个月就有效果,我就是靠快走减肥了二三十斤。记住一定要快走,时速6公里左右,每次半小时以上,最好是1小时。
希望对你有帮助,请采纳谢谢.
第2个回答 2019-05-21
别怀疑,益生菌是可以减肥的。不过主要看里面是否含有对体重控制的菌株。界界乐scode益生菌粉内含B420菌株,对体重管理有很大的帮助呢,尤其是腹部上的赘肉,可以缓解脂肪堆积。平时还可以搭配界界乐乳酸菌饮料,随时调配出有营养的活性乳酸菌饮料,能减重还能解馋,美滋滋。本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-01-04
吃益生菌能不能减肥?从现阶段的研究来看,一部分益生菌确实可以让人变瘦,但减肥只是益生菌的一个副作用,主要作用还是调理肠道、提升免疫力、改善代谢状态等等。
第4个回答 2014-04-24
人体的肠道中存有大量的细菌,并且有好坏之分,对身体有益的则称为益生菌,它能够在人体肠道内繁殖,具有调节人体肠道平衡的作用。益生菌的最大特点就在一个''活'' 字上。从饮用效果来说,普通乳酸菌要想到达肠胃产生良性作用,需要过五关斩六将,首先在销售过程中要保持存活,而且在饮用后还要抵抗胃液、胆汁的强酸性消化作用,所以存活率很低。"而国际营养学界普遍认可的定义是,益生菌是一种对人体有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成3大类,其中,市面上比较常见的是乳杆菌类和双歧杆菌类。虽然在国内起步较晚,但益生菌在世界范围早已是威名远扬。自上世纪90年代初以来,形形色色的"益生菌" 类保健品已风靡了不少国家,与"益生菌"相关的研究也成为国际上的热门研究课题。如双金生物的产品中就添加了益生菌。
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