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每天吃八宝粥对身体有坏处吗
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推荐答案 2017-06-17
吃八宝粥一般来说是没有什么坏处的,不过八宝粥主要的成分是一些粗粮和豆类食物,都含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,对缓解便秘有好处。同时豆类食物是产气食物,在分解过程中会产生一些含氮气体,多吃容易引起胃胀放屁等现象的,所以平时吃八宝粥需要适量,不要一次吃太多。
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其他回答
第1个回答 2017-06-17
吃啥都要适而可止,人宝粥是含糖比较高的食物,每天吃会身体发胖,还会血糖遍高对身体是没好处的,只能偶尔吃次。
第2个回答 2017-06-17
自己煮的应该没问题,,,买的都有添加剂不易多吃
第3个回答 2020-03-27
自己熬的就不会了。如果是像超市里买的加工食品,最好不要经常吃了。
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