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我是一个跆拳道运动员 请问双飞踢的动作要领。
如题所述
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推荐答案 2019-06-06
双飞其实就是左右腿的横踢以更快的频率交替使用,以加强连续性和速度。
正确的要领应该是当第一脚横踢打出后,支撑腿借助蹬地和拧腰的力量在踢出的那条腿还未落地时便再次打出横踢。
需要特别注意的是做动作时不要向上跳起,这并不是一个腾空的动作。而是根据一定的节奏交替连续快速打出横踢,还要做到能够在连续使用双飞的同时向前和向后移动。
其实这个技术拆解开就是左右横踢,只不过左右横踢是等第一脚横踢落地后再出第二腿,而双飞则是在前腿还未落地时就起后腿,因此双飞的频率要快得多。
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双飞踢的动作要领
是什么?
答:
双飞踢与鞭踢一、双飞踢(简称双飞)双飞踢是跆拳道比赛中较为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术
。(一)动作过程
右架站立,重心移至左腿
。提起右大腿使用横踢,也就是连续使用两个横踢。击打后,两脚自然落下,还原成右架准备姿势。(二)要领一般来说
在中远距离时是使用双飞踢的较好时机
,双飞...
我是一个跆拳道运动员
请问双飞踢的动作要领
。
答:
双飞其实就是左右腿的横踢以更快的频率交替使用,以加强连续性和速度
。正确的要领应该是
当第一脚横踢
打出后,支撑腿借助蹬地和拧腰的力量在踢出的那条腿还未落地时便再次打出横踢。
需要特别注意的是做动作时不要向上跳起
,这并不是一个腾空的动作。而是根据一定的节奏交替连续快速打出横踢,还要做到...
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答:
双飞踢动作要领:1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳;2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标
;3、两腿在空中交换,诀窍是扭腰转骻,右脚先落地;4、右脚的小腿是弹出去的,然后在空中交换左腿攻击;5、双飞踢时,身体略往后倾,踢的时候向前压进对手。
跆拳道双飞踢动作要领
答:
动作要领
1、右腿先起横踢攻击目标的同时,左脚蹬地跳。2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。3、两腿在空中交换
,诀窍是扭腰转骻,右脚先落地。4、右脚的小腿是弹出去的,然后在空中交换左腿攻击。5、
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