男人中年脱发如何控制和治疗

Question

如题所述

Answer 1

1.在中医的观点里面，肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾乃先天之本，精血之源，其华在发。所以，如果您有脱发、发质差等头发问题的困扰，其根本在于肝肾的亏缺。解决脱发最根本的方法，就是养血益肾。
2.头发的生长依靠血液，血液把头发生长所需的物质输送到头发里面，所以血气旺盛的人往往毛发也比较茂密。同时，气血之间也能相互作用。血气亏虚会让毛发干枯、稀少、甚至是脱落。
3.防止脱发最简单的方法就是常梳头。经常梳头可以加强脑部的血液循环、疏通脉络，刺激头皮发根生长，同时还可输掉头上的污垢和头皮屑，从而起到防止脱发的目的。

Answer 2

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

Answer 3

控制饮食是关键
当发现自己的头发有稀疏迹象时，要多吃含蛋白质、维生素以及铁、钙、碘等微量元素丰富的食品，birru控制肉类进食，多用十指指腹给头部按摩，促进血液循环和毛囊的新陈代谢。
消除心理压力
每天处于高度的紧张和焦虑之中也会加快脱发速度，当压力太大时，多做深呼吸，散散步放松身体，或者向亲人和朋友适当倾诉，都能缓解压力，减缓脱发。
吸烟饮酒要节制
吸烟会让头皮毛细血管收缩，而饮酒尤其是白酒会让头发产生热气和湿气，引起脱发。因此，日常生活中烟酒一定要节制，能少则少。

Answer 4

引起脱发的原因有很多，和遗传、内分泌失调、长期熬夜、雄性激素旺盛等有关，可以适当的调节一下情绪，舒缓心理，不要过于忧虑。平时少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果等对于脱发有帮助。秃顶只要毛囊没有坏死可以通过药物治疗帮助头发生长，中后期脱发可以植发。

Answer 5

可以使用民修堂植章育发液，可以止脱，生发效果还可以本回答被提问者采纳