补血又养颜,暄软又香甜,一个就管饱的食物有哪些?

如题所述

面点,伴随着的人口流动性,它还不仅仅是东北人主食了。而且很多北方人常常以面点做为正餐,我这个北方人就是这个样子。对我而言,做点心,比烧菜更具考验。但我第一次做发糕时,就取得成功,自然关键也是由于做发糕非常简单。简到只需拌和面糊就能,不用和面、擀饺子皮这些繁杂的流程。发糕,还是一种很吉利特色美食。由于有这种“发”字,它也就有了“发家致富”的美好的寓意,因此发糕也成为了各种各样节日庆典活动里的熟客。

谈起它的味道,其实跟蛋糕是非常像的,对比烤的生日蛋糕来讲,蒸出来的发糕拥有口味柔和、不易上火、更健康等特点。并且发糕是依靠酵母菌或是发酵粉来发醇蓬松的,相比于蛋糕的物理学消磨方法,对新手更为友善,并且发糕口味软软糯糯,更易于消化,特别适合老人和小孩吃。下面就给大家共享红糖红枣发糕的做法,众所周知,黑糖和大枣对于女人很好,因此也提议女性朋友能够常做过来吃哦。

【红糖发糕】

1、在250g温开水里加入60g老红糖,拌和至老红糖溶化。直到红糖姜水不烫手了,添加3g发酵粉,也搅拌搅拌。尤其是天冷的时候,先用清水把酵母菌融化,快速激发起酵母菌的活力,能够加速面糊的发酵速率。2、提前准备适量大枣,切割成大枣碎,喜爱吃红枣的朋友们,能够提前准备好点大枣。3、碗里添加300g小麦面粉,随后添加红糖姜水,边加边拌和,拿筷子拌和至都没有粉剂就可以了。

有阳光得话,放到阳光底下,环境温度略微高一点,发醇速率也快一些,面糊的容积变至2倍大就发醇好啦。4、把大枣碎加进来,拿筷子沿着一个方向拌和排气管,也顺便把大枣匀称搅在面包中。5、用吃饭的碗来蒸发糕,在盘子里涂油防粘,把面浆倒进来,放到八九分满,二次10min,蒸出来的发糕也会更加暄软。6、水开了以后把碗插进来,走红蒸20min,熄火以后焖5分钟左右就行了。煮的时长一定要可以了,时长过多,发糕不太熟,毫无疑问口味就会发粘的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-06
有南瓜粥、黑枣粥、胡萝卜鸡蛋饼、红糖发糕、小米糕等,这些食物好吃又有营养。
第2个回答  2022-10-06
木瓜红枣莲子蜜:木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人都具有很好的食疗作用。美容食疗时木瓜可以配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或者粥。
第3个回答  2022-10-06
俗话说得好“秋天到,南瓜俏”,秋季恰好是吃南瓜的好季节。秋季气候干燥,南瓜里面含有维生素D和维生素,具备改善皮肤干燥、
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