维生素b族片每天吃两个片可以吗

Question

如题所述

Answer 1

看你服用的维生素B族每片的含量是多少了 像汤臣倍健的维生素B族是可以吃两片的 一次一片 每日1·到2次贫血主要现象有：头晕、眼花、精力不足、易疲劳、全身乏力、抵抗力差、失眠等可以配合蛋白质粉 和铁质叶酸片一起服用可以改善贫血症状 蛋白质粉提高身体免疫力，增强体质。维生素B族配合铁质叶酸片，补铁补血，解决贫血症状。 参考：女性健康调理网--女性补铁补血调理

Answer 2

在服用前一定要遵循医嘱
看你服用的维生素B族每片的含量是多少了 像汤臣倍健的维生素B族是可以吃两片的 一次一片 每日1·到2次贫血主要现象有：头晕、眼花、精力不足、易疲劳、全身乏力、抵抗力差、失眠等可以配合蛋白质粉 和铁质叶酸片一起服用可以改善贫血症状 蛋白质粉提高身体免疫力，增强体质。维生素B族配合铁质叶酸片，补铁补血，解决贫血症状。
维生素B（Vitamin B），旧称维他命B，是B族维生素的总称，属于水溶性维生素，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。它是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。

Answer 3

你好，根据你的描述你有失眠精神不振的状况通过使用维生素B片是可以采取的，其功效就是能够帮助睡眠，缓解压力，还能够预防疾病，只要量不大可以坚持使用，每天一片就可以了。