为什么越早睡就越困?越迟睡,比如熬夜第二天反而有精神?(我经常熬夜)请问这是为什么?

如题所述

谬论!你内分泌系统,神经系统已经形成条件反射,是你人为的意识乾预。你的肝脏,肾脏,脑神经都会有反应,记忆减退,恍惚。免疫力弱,血压不正常,尿色偏黄,脸色发暗,背部脓疮……中风脑溢血心脏病,都等你呢!子时前,十点关掉所有电子产品,结束房事,安静的入睡!追问

。。。吃什么能好

加之前你说的条件外

追答

呵呵!我是做台湾食品的,但厚道一点,别指望吃什麼,是心态问题。夫妻,家庭关系很重要。平时心态平和,乐善好施。白天多些运动。一定先吃也是心里作用,枸几有安神清肝功效,每天二三十粒,不要太红的,硫磺熏过,饱满就好。有时间去中医看看吧!

追问

我是学生,那有女朋友,更没老婆这回事。。。

追答

哦!学习不紧张就多一些运动,电子产品少用。小伙子,谈个女友吧!精力旺盛也要释放一下,到时就知道见床就想睡了。

追问

我害羞,怎么泡女孩啊

追答

看你了,怎麼表现啦!请教问题就得付出了

追问

买你的东西?

追答

唉!过来人的经验是不能用钱衡量的

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第1个回答  2014-04-02
这说明你是外星人啊!地球人没有这样的所以恭喜你啦追答

你这样做时间长了绝对无异于自残

追问

我快考试了,我一早就早睡了的,但9点睡,第二天7点还是很困,而且我有午睡

我9点睡试了一周

追答

天哪,你不会有病吧?9点睡觉一般6点就能醒啊

追问

困啊

追答

那你就继续睡,一直睡到不困为止。然后在新的一天实施ni de ji hua

追问

。。。睡久了会头痛

追答

那你先去医院检查啊检查吧,你说的好害怕啊

追问

。。。

我该给谁好评

追答

是啊,按说不会出现这种情况的。

睡觉这个事情,还是看你个人,每个人不同,只要睡到不困了就行哈

追问

。。。。。。。。。。我已穷途末路

。。。。。。。。。。

追答

谢谢!睡觉的时间还是你自己来把握,只要觉得不困了就可以

追问

在校生啊

规定早起

我连晨跑的时间都用来睡觉了

追答

我们高中那会,晚上10点半睡觉,早上5点半起床。然后一天都在学习,就中午睡一会。也没觉得困啊

追问

。。。你们作息正常呐

我上个月才开始想改的

追答

正常啊!高中那会是我人生中最有斗志的时刻,那会好像全身有使不完的劲

追问

好吧,谢谢

追答

不客气

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第2个回答  2014-04-02
我也是
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