伍氏易筋经中的翘拇式练的时候需要一握一松吗？

Question

如题所述

Answer 1

看描述应该是不用的，但是不用局限于这点，练就行了。
伍氏易筋经和易筋经外经、地功门易筋经都很像，练法一般是层层加力或者一紧一松，你可以两种练法都试试。层层加力的方法更流行一些。