第1个回答 2021-04-08
可以把锻炼融入工作中去，随时随地采取一些简单易行的方法锻炼。
第2个回答 2021-04-08
生命在于运动，如果实在没时间锻炼的话，每天就早睡早起，多吃五谷杂粮，蔬菜。
第3个回答 2021-04-08
在这样高强度的工作压力下,牺牲自己的睡眠时间休息时间，经常加班熬夜应酬,身体负荷越来越大，最终身体被掏空，将会面临疾病缠身局面。所以，要提前预防这些疾病，提高免疫力是保护健康的有力方法，可以试一下灵芝孢子油，这个有不错增强免疫力的效果谢谢您能采纳我的回答，有不明白的随时提问
相似回答