莲藕炒肉片做法一,
材料
莲藕一节,瘦肉一块,姜丝适量,耗油,盐,酱油,油,清水
做法
1.莲藕去皮切成薄块片、瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟。
2.热锅倒油翻炒莲藕几下,放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用。
3.稍稍用清水洗一下锅放油热锅爆香姜丝翻炒瘦肉,变色后洒一点清水,同时准备好用清水兑开玉米粉倒入打个薄薄的芡后装碟即可。
莲藕炒肉片做法二,
材料
主料:莲藕300克,猪里脊肉150克,
辅料:干香菇40克,红尖椒30克,
调料:大葱5克,江米酒10克,醋2克,玉米淀粉10克,酱油8克,植物油30克
做法
1. 猪里脊肉洗净,切片;
2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;
3. 莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;
4. 香菇洗净泡软去蒂;
5. 葱洗净切段;
6. 红辣椒洗净,切丝;
7. 锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;
8. 锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;
9. 加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。
做法三,香菇莲藕炒肉片
材料
"大根莲藕 一节","干香菇 8片","梅花猪肉 约巴掌大小","蒜头 2瓣","米酒 1小匙","酱油 1小匙","泡香菇水 适量","蚝油 约2大匙"
做法
1:猪肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟,干香菇泡开后大朵的一切四,小朵的一切二。 蒜头洗净拍碎不去皮。 莲藕放在流动的水下,用粗一点的菜瓜布把表面脏污刷干净后切片备用。
2:取一锅,加一大匙的油开中小火加热后,转动锅子,让锅面都沾满油。 放入腌渍好的猪肉片炒至都变白色,香味出来。 能炒/煎到有点焦黄(恰恰)最好。
3:肉片都变色,香味出来后,放入蒜头炒出香味
4: 蒜头香味出来后,放入香菇拌炒至香味出来后再放入莲藕片一起炒。
5:加入蠔油炒匀后,再倒入先前泡香菇的香菇水约7分满。 盖上盖子闷煮约10分钟,或是自己喜欢的口感后即可成盘上桌~ (我锅子使用的是28cm的Turk,盖子使用的是宝迪24cm汤锅的盖子)
6:用铁锅煎的恰恰的肉片,香气十足。搭配脆口的莲藕与软Q的香菇,非常下饭~女儿夹了一片莲藕吃了一口后说: 这个好吃耶~就是妈妈最大的欣慰~
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