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正常戒烟多久才能算成功呢?有什么标志吗?
如题所述
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第1个回答 2021-12-09
厂戒烟两年才算成功,这两年期间,偶尔有一次复吸都属于正常现象,戒烟成功的标志,看到别人吸烟没有在想吸烟的想法,也不会因为别因吸烟而吸烟,对于吸烟没有依赖性
第2个回答 2021-09-01
戒烟标准时间为七年。七年以后你的肺部完全和不吸烟者一样了。黑色退去,清沏透亮。
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正常戒烟多久才能算成功呢?有什么标志吗?
答:
厂戒烟两年才算成功
,这两年期间,偶尔有一次复吸都属于正常现象,戒烟成功的标志,看到别人吸烟没有在想吸烟的想法,也不会因为别因吸烟而吸烟,对于吸烟没有依赖性
戒烟多久才算成功?
答:
通常认为三四个月可以戒掉烟瘾
,戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑,那就是完全戒掉了吸烟习惯。判断烟瘾大小:1、是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟。2、每天是否要吸20支或20支以上的香烟。3、在不能吸烟或者手上没有香烟的情况下,会不会感到紧张、焦虑和不安而非常希望能有烟抽...
戒烟多久才算成功
site:tieba.baidu.com
答:
戒烟多久才算成功?先说生理烟瘾,
最多3天:我不知道你以前吸烟量和节奏
。这是普通人尼古丁的变化:一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%; 一小时后,体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人,每隔40-50分钟点一支烟,一天一包烟的原因)二、一晚上不吸烟,体内尼古丁含量剩1%,一觉醒来,我们成为半...
戒烟有
一年多了,戒
多久才算
是真的戒了?
答:
不可否认,在决定戒烟后的一个月,确实能够帮助大家把烟瘾戒了。但是此时并不属于完全的
戒烟成功
,基本上对于一些烟瘾并不大的人来说,这样的时间都是可以达到的,都能够戒掉嘴瘾。而真正戒烟成功的
标志
,是心中对于香烟没有了渴望,也就是彻底的戒除了心瘾,精神上不再受到香烟的支配,而想要达到这样的...
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