小孩提高抵抗力喝什么

Question

如题所述

Answer 1

如果儿童抵抗力比较低,家长可以给孩子吃下面的食物或者药物,从而有助于抵抗力的提高:

1、多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质,因为鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质,具有促进孩子生长发育的作用,而且可以补充血中白蛋白等

2、多吃青菜、水果,因为青菜、水果中富含膳食纤维和维生素c,膳食纤维有利于大便的通畅,从而让孩子肠道菌群的紊乱转为平衡,

3、吃调节免疫力的药物,比如转移因子口服液或者中成药,比如玉屏风颗粒、黄芪精口服液等,这些药物也具有明显改善孩子抵抗力的。

Answer 2

喝白开水，其他的说是增加维生素或者其他的大部分都是扯犊子。

Answer 3

小孩要想提高抵抗力的话，其实就是多锻炼身体，合理健康的饮食，保证充足的睡眠，这就是最好的方法。没有必要太刻意的去补什么，当然如果身体真的缺乏某些维生素和微量元素的话，可以通过饮食调理，一日三餐合理搭配，孩子的抵抗力是没有问题的。

Answer 4

小孩想提高体抗力，不是喝什么就能提高了，让孩子多运动，少吃零食，多吃饭，多吃水果蔬菜，身体强壮了，体抗力就上去了！

Answer 5

多吃蔬菜水果，五谷杂粮，肉类等食物。