第1个回答 2019-12-07
小脑萎缩引起的原因与遗传，感染，脑血管疾病等原因有关，遗传方面引起的小脑萎缩，并没十分有效的预防措施。如果是由于脑血管疾病，脑部退行性改变等原因导致的。通过采取预防措施是可以有效防止出现这种疾病的。首先在平时的饮食当中注意饮食营养的均衡，可以多吃些核桃，精肉，多吃些蔬菜水果类的食物。同时要积极的锻炼大脑。平时也可以经常下棋，进行一些有氧运动可以有效的预防小脑萎缩的出现。
第2个回答 2019-12-07
小脑萎缩是指各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种病症，主要的原因是脑血管长期慢性缺血，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，慢慢形成脑萎缩。会出现头晕，头痛等症状，慢慢进展后出现痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍等，通常是营养脑组织治疗，可以用脑心通颗粒，平时注意控制好血压，血脂情况，防止出现血管硬化。
第3个回答 2019-12-07
经常运动，早睡早起，不要暴饮暴食
第4个回答 2019-12-07
1、调摄精神：预防小脑萎缩要保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，
2、均衡营养：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
3、明确病因：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素，也是很好的预防小脑萎缩的方法。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
4、药物调理，：有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药的条痿通落恢复疗法调理，这是常见的预防小脑萎缩的方法。