如何预防小脑萎缩呢?

Question

小脑萎缩是一种常见的疾病，它因病情不一样，所以症状也有所不同，严重的症状非常影响人们的正常生活，那么大家知道小脑萎缩的症状有哪些吗?导致小脑萎缩的原因有什么呢?如何预防小脑萎缩呢?

Answer 1

一般来说要预防小脑萎缩，它没有明显有效的一个办法，但是我们可以通过预防一些小脑萎缩的病因或者危险因素。比如说患者可以进行一个肢体功能的锻炼，加强体育运动，这样的话就可以增强抵抗力，平时要注意保暖，避免这种病毒或者细菌感染，那么颅内感染的几率也会降低。

此外针对一些血管疾病，比如说高血压，糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，针对这些危险因素我们需要进行积极的治疗，这样的话也可以使这种脑萎缩的几率降低，间接的可以预防小脑萎缩。

Answer 2

调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

Answer 3

在日常生活中，我们可以注意预防和积极治疗可能导致小脑萎缩的原发疾病，避免相关的危险因素，改正不良生活习惯，尽可能减少小脑萎缩的发生风险。

Answer 4

多进行运动，可以预防。

Answer 5

你要注意劳逸结合，按时运动，按时休息。让小脑控制身体的平衡。不能让它不运作，或者长期运作。