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我身体健康,就是太瘦,1米62才92斤请问怎么吃胖
如题所述
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第1个回答 2019-11-05
你是男孩女孩,162?现在的标准体重是你的身高减去110,你的身高162,162-110=52KG=104斤,你有92斤,不算瘦了,够苗条的,很符合现在青少年的体重标准。
如果你非要长的像胖子,那我是无语可说。
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我身高1.66米,可是体重才90
斤,太瘦
了
,怎么
办?
答:
和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物
,不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来!!!说白了增肥其实很简单,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了....
本人女,25岁
,一米
六九
,92斤,
求
健康
有效的增肥方法。
答:
太胖和太瘦都是不健康的表现。都需要适度锻炼,适度营养,适度休息
。你太瘦,首先要考虑病理因素,先到医院体检中心做一个常规检查,如果有疾病,及早治疗,治愈后体重自会增加。比如,肝胆脾肾有毛病,胃不好,都可能消瘦,甲亢也会消瘦,总之先排除病理性消瘦。体检没有问题的话,只能说明你的身体没有...
怎么样
增肥啊?急...我163 才90
斤
...怎么办啊?
答:
额~我165,92斤...也是不太容易吃胖的,总是害怕是因为吸收不好才不长肉的。后来觉得也挺好的...其实只要健康,胖一点瘦一点不都一样。不知道你胃口怎么样?平时吃的多么?
如果真的很想增肥,那就少量多餐吧
,不过这个多餐一定要吃高热量的东西,比如巧克力,蛋糕,奶酪之类的。还不容易把胃撑大...
我
太瘦
了 想长胖~~
答:
均衡饮食 每天早上晚上喝一杯牛奶 吃多点蛋白质高的东西
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