第1个回答 2011-05-26
应该是肠胃吸收功能较差,我以前也是。178才115斤。后来去西北两年,吃了很多年肉及羊肉,并吃面食,结果胖了,现在是148斤。。。。希望对你有帮助。。。
第2个回答 2011-05-26
晚上要多吃,因为晚上吃后就睡觉,糖大多转化为脂肪储存起来,还有早上不吃早餐 也可以导致增肥,注意是不吃早餐!
第3个回答 2011-05-26
要不·我把肉分你一点 每天下了班 5公里慢跑 然后回家 晚饭最关键,喝500G 全脂牛奶 1包可比克 1对炸鸡翅越油 越好··· 然后半个小时之内 进入梦香 早上不要吃饭
第4个回答 2011-05-27
多吃点高热量的食物 尽量少运动 放松心情 每天晚上看着电视或电脑吃零食 慢慢的你就胖啦 建议你别乱吃增肥药可能会对身体不好
第5个回答 2011-05-31
不算太瘦吧。。
运动,运动,再运动就好了