秋季气候干，喉咙干燥爱咳嗽，有什么办法能改善？

Question

如题所述

Answer 1

秋季气候干，喉咙干燥爱咳嗽，我们可以吃点梨和枇杷，按摩手臂上的穴位，按摩咽喉部等方法来改善。到了秋天，天气逐渐冷了起来，并且还十分的干燥，这就引起了许多人的咳嗽，并且干咳嗽非常的痛苦，还总是连续不断的，这就需要我们去吃点润喉的食物来改善，下面的几种方法就可以有效的改善。

第一，多吃梨和枇杷。枇杷的功效非常的多，可以起到止咳润肺的作用，对于一些患有慢性咽喉炎的患者也有很好的作用。而梨也有润肺利尿，清热解毒的功效，同时这两种水果中也富含着丰富的维生素，在秋天多吃这些水果有很好的滋养作用。

第二，按摩胳膊上的穴位。胳膊上有的穴位可以有效的缓解咳嗽的症状，在按摩的时候要把手臂伸直，手心朝上，从大拇指处开始进行按压，一直推到自己的肩部，这算是一回，每次推上10回，每天两次，推的时候要注意有些力度，推到皮肤微微发热就可以了。

第三，按摩咽喉部。在咳嗽的时候一般都是自己的咽喉部位非常的难受，我们可以在早上起床以后，在手心内滴上两三滴风油精按摩来后放到自己的脖子上逆时针按摩三十次左右，这对于咳嗽也有很好的作用。当然除了这里说的几种方法外还可以喝点蜂蜜鸡蛋水，萝卜汁等来进行改善，平时我们也要注意我们自己的饮食习惯，咳嗽就不要吃辛辣生冷的食物，多出去锻炼锻炼，呼吸新鲜的空气。

Answer 2

多吃一些梨子还有枇杷，有止咳清肺的作用。

Answer 3

可以吃点梨和枇杷，然后就能改善咳嗽了。

Answer 4

可以用雪梨跟川贝冰糖在一起蒸熟来吃比较好

Answer 5

秋天可以喝一些罗汉果茶吉梗茶。菊花茶来改善嗓子干燥。