爱是一种刻骨铭心，最爱的人更是钻入骨髓，让人不能自拔，难以忘怀。
忘不了自己所爱的人这是一种正常现象，人都是有感情的动物，何况那是曾经自己最深爱的人。
不过一切都是时间问题，很多事情，我们在念念不忘中都忘记了。
只是，短期内，会很难受，而不能及时忘记，也很难重新开始振作起来，会给生活带来严重的影响。
1、自毁法：大胆重新去挽回，让对方狠狠的正面的给你一次拒绝。如果一次不够，那就两次，三次，让对方对你心怀芥蒂，对你避而远之，让她对你嗤之以鼻，让周围的人都对你嘲讽。直到你抬不起头来，不敢见人，不敢想她，一想到她就心里有阴影，如此这般，你就会死了这条心。
这一点还有可能带来意外的收获，比如当你足够优秀的时候，你会发现，曾经你苦苦追寻的那个人，其实也不过如此。
你若精彩，天自安排。你若盛开，蝴蝶自来。
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时间是最好的良药。时间久了，你自然而然的就会忘记他。其实每有什么刻骨铭心，也没有什么海誓山盟的，你要知道，诺言只不过是我们一时的失言而已。承诺的越多，失信的也就越多。不是我传播什么毒鸡汤。是本来的现实就是这样。你觉得你爱他，你对他的爱是单纯的么。有的时候我们的爱里还掺杂了一些利益。
你不要总是告诉自己你最爱谁谁谁，以后可能都不会再爱了这样的话。你要告诉自己，这世界上好的人多了去了，又不止他一个，何必为了一颗歪脖子树放弃一座森林哪啊。想要忘记最爱的人是万万不可借酒消愁的。借酒消愁愁更愁啊。如果真的很难过就让自己忙起来吧。让自己忙到没有时间去想这让你难过的事情。这样你就会好很多的。时间长了自然就淡了。
本回答被网友采纳我们都会遇到一个自己一生当中最爱的人，他就好像是你生命中的唯一，他喜怒哀乐都会牵动着你的情绪，他开心，你也会跟着高兴，他难过的时候，你也会感觉到伤心。他的所有喜好你都了解，你们之间所有的偶然相遇都被你理所当然的认为是命中注定的缘分，他随口一说的想要什么什么你都会努力的帮他找到，以此来让他感到开心，当他伤心难过的时候，你是多么的想要陪在他的身边，给他安慰，给他温暖，让他明白，哪怕全世界都背叛了你，你也会现在他旁边背叛全世界。
我曾经就这样的喜欢过一个人，他的笑很温暖，他穿白衬衫很帅气，他做题的样子很迷人，他喜欢听张杰的歌，喜欢喝咖啡的时候不加糖，他喜欢在无聊的时候去跑步，喜欢打篮球。而我喜欢他穿着白衬衫对我笑的样子，喜欢他打篮球的时候认真的样子，我在他的面前会感觉到害羞，害怕和他的眼睛对视，害怕他看到我眼睛里那掩藏不住的喜欢。
可是，最后我们并没有在一起，我很难过，但我更加明白，最好的爱叫做放手，所以我决定放过他，同时也放过我自己，把我们美好的回忆封存在记忆里，不去破坏他。现在想起他来的时候已经没有什么感觉了，也没有刻意的去忘记他，只是需要控制自己不想他，不见他，其他的都交给时间，时间是治愈一切的良药，慢慢的他就会在你的心里消失。
不爱了
自然就忘了
你会记得昨天你在公交车上挨着的人是谁吗?
陌生人而已