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最近记忆力很差,怎么回事,想的东西一瞬间就忘了,一会又一下想起来了
如题所述
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推荐答案 2010-03-28
你不要对自己的记忆力产生怀疑。
这种情况,可以通过一下方法逐步得到缓解:
首先,在允许的情况下,让自己从目前的生活中暂时脱离出来,放松一下身心,旅游是最好的方式!
其次,摆脱焦虑,这种情况往往是一种焦虑导致的,因为一次或连续几次的遗忘可能对你造成了一种压力和焦虑,是你的精神无法集中。你可以不需要去在意这些。
最后,在这段时期,你可以随身携带一个小的记事本对重要的事情进行记录,以帮助你度过这段时期。
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贫血,去医院检测,根据结果,遵医嘱
...
...
一下
子忘掉了嘛,还
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一干二净
,怎么
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起来,
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答:
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:某些健康问题,如睡眠不足、压力、抑郁或其他疾病,可能影响大脑的功能能力,包括记忆力。4.
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:某些药物或饮料、饮食习惯可能影响大脑的功能能力,...
为
怎么
我老是想到
东西
后
一瞬间又忘了
?
答:
真是小人有这种原因,所以我们平时在想到问题时候一定要勤动手,用笔把它记载下来,以免忘记
。不过要做到这一点也是很不容易的 ,如果在一生当中能力能够这样坚持下来,那就是成功者 。随着年龄的增长,神经系统开始衰老,各种器官功能开始退化,细胞的代谢比较弱。刚刚想的问题,没有跟大脑建立牢固的联系,...
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记忆
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