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    • 为什么饭量减半以后体重还是不变啊不变啊不

    如题所述

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    第1个回答  2017-12-01
    节食减肥误区，还会反弹。当你节食一段时间够，体内脂肪会形成自我保护，当我们在饮食时，吃得少满足不了身体需求，吃多了就是体重增加
    第2个回答  2017-12-01
    减少食物的摄入量有时并不能瘦下来，食物、运动、作息时间等因素共同影响着体重是否能够下降
    第3个回答  2017-12-01
    因为摄入量少了，代谢估计也慢了
    第4个回答  2017-12-01
    有的几天不怎么吃饭都不会掉
    第5个回答  2017-12-01
    节食不可取
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    为什么饭量减半以后体重还是不变啊不变啊不变答：体重的增加和减少，根本来说取决于身体对于外界能量的摄入和消耗，吃的少，消耗的少，体重自然就不会减少，另外，除非是大能量的消耗，比如你去一次性跑30公里，不然的话即使段时间体重减少，也不会很明显，不易察觉
    为什么减肥突然没效果了答：在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是...
    非常想问一问题,为什么长大后饭量会减半??以前都是三四碗饭,现在一碗饱...答：以前在生身体，所以摄入的食物除了供日常体能消耗外还要供给生长发育……现在发育完成了，摄入食物只要够日常体能消耗就行了
    怎样快速减肥视频时间 00:56
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