我觉得我的性格出现问题了，不自信，多疑，敏感，上班不想说话，只想做事，不知道是不是跟我平时生活习惯

Question

我觉得我的性格出现问题了，不自信，多疑，敏感，上班不想说话，只想做事，不知道是不是跟我平时生活习惯有关，从小到大没有坚持做成一件事，所以我准备健身，坚持下去，不知道这样对塑造性格有没有帮助

Answer 1

性格的养成很大程度是由生活习惯决定的，我建议你去健身、锻炼，那样会让你的身心健康，身心愉悦的去上班去交际，你会变得越来越自信、开朗，也会有很多意想不到的收获。健身重要的是坚持，要制定一个周全的计划，一定要让自己坚持下来，这不仅是身体的考验，更是你心智的磨练，相信你会成功，因此而改变。

Answer 2

只要是对自己有益的事情坚持去做，这样心态会很积极，对生活很有帮助的。

Answer 3

我和你一样， 不自信，上班不想说话，人多说我不合群，干什么也都没犀利！追问

你的生活习惯是怎样的？

追答

总之和你一样吧，一事无成，干什么都三分钟热头

Answer 4

会吧免得有自信，可以试试

Answer 5

当然有，我建议你去挖煤，