如题所述
吃食方面,可以怎么做
可以吃一点核桃,对脑子好,其他时候就平常的食物就好,多吃水果和平淡的菜
清淡的菜
这对我来说,很难
我很难会完全记住事情
要记住:刀不磨会生锈!你又想拥有好记忆力,又不想去练习记忆。很难做到的。本来你的记忆力比别人差,你不去练的话就很难追上了。