网上有好多帖子说这种方法一周能瘦10斤左右的，真的可以么。。有没有亲自试过的友友来交流下呢。。用不用注意加强运动和休息什么的呢。。不要广告阿。谢谢友们咯。。要很快很快的方法阿，饿点累点没问题的，那个，一楼说一个月13斤的，有点慢了。。嘻嘻。