备孕要提前多久？

Question

如题所述

Answer 1

如果平时身体比较健康的女性，备孕的时间一般为3-6个月。男女双方如果有妊娠的计划，应该首先有一段时间备孕，需要一起到医院进行详细的孕前检查，排除传染性疾病和遗传性疾病或者其他影响妊娠的疾病。另外，备孕期间应该规律生活，避免劳累、着凉、饮酒、吸烟等。另外，要规律饮食，女性在备孕期间，尤其是孕前3个月开始应该口服叶酸，一直口服到怀孕之后3个月。保持体内激素水平或者叶酸水平比较高，能够有效地防止胎儿畸形的发生。另外，备孕期间也可以口服复合维生素等。

Answer 2

起码半年，男女双方都要调身体，戒烟戒酒，睡眠和饮食要规律。本回答被提问者采纳

Answer 3

备孕时间因人而异。建议最好是提前3个月就开始准备。期间女性需要补充叶酸，如爱乐维复合维生素片，一般来说女性每天应补充0.4~0.8mg叶酸，爱乐维叶酸含量为0.8mg，比0.4mg叶酸快一倍预防胎儿出生畸形，同时另外18种营养元素也可以均衡孕期营养。