关于“做面包的过程中,需要放一些玉米油吗?”这个问题,我来表达一下我个人的看法。其实是不一定的,在我们做面包时,放入一些油是为了增加我们吃面包时的一些柔软口感,改善面包的色泽和味道,还能放慢面包老化的速度,不放油的话,就会油脂小一点,想减肥,又想拿面包当主食的人群可以选择不放油的面包。我们一般会选用黄油,其次,在我们手上没有黄油的情况下,可以选用玉米油、橄榄油代替的。当然,在已经加入适量黄油的情况下,就不需要再添加玉米油了,但也可以黄油跟玉米油一起添加,不要过量就可以了。
其实玉米油我们也可以把它称为粟米油,它们都是从玉米胚芽里面提炼出来的食用油,它最大的特点就是里面所含的脂肪含量非常低,所以说它对有胆固醇的人是十分有好处的,而且它是具有软化血管的作用,在成分方面,玉米油具有天然复合维生素E的效果,对于心脏疾病、血栓性静脉炎等疾病有一定的预防作用,玉米油澄清且透明,日常生活中,烹饪炒菜时会用得比较多,清香扑鼻且健康,所以平时在家突如奇想,想做个面包时,玉米油会是一个不错的选择。
我们日常中所知道的黄油其实它是从牛奶中所提练出来的油脂,所以我们才叫它奶油,我们所需要知道的是,黄油的脂肪含量较高,其含量大约有80%,一般我们日常生活中使用的,都是无盐黄油,黄油拥有天然的乳香味,使做出来的面包会更加的香浓可口,也会更加的香气扑鼻,黄油需要保存在冷藏的状态下,是比较坚硬的固体,需要使用前,需要先解冻,在28度左右会变软,这时就可以打发了。
生活中,有些爱美或者高血糖的人群,不想吃馒头或者硬欧包类的,可以选用橄榄油加入制作面包中,既保持了面包的松软度,还脂肪含量小且饱腹。
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