宝宝吃维生素D3还要吃鱼肝油吗

Question

如题所述

Answer 1

可以吃鱼肝油，不要吃维生素d3了。
维生素D在专业医生建议下吃。不要私自随便吃。卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是晒太阳。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。 　
维生素D过量表现：一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。
所以不建议口服或者注射，最安全的是晒太阳。

Answer 2

不用了。吃鱼肝油的主要作用就是补充维生素d、维生素a，所以吃了d3就不能吃鱼肝油了，两者都吃的话会超标。

Answer 3

孩子在发育阶段很容易表现出缺钙的情况，是由于饮食不均衡，以及孩子自身肠道吸收营养价值的能力比较低造成的。对于孩子在平常吃维生素d3，可以不用额外吃鱼肝油，两种药物的成分基本上有类似的地方，同时药效也会有相同的功能。