降血压降血脂吃什么药好

Question

如题所述

Answer 1

如果血压血脂不是很高的话，那么不建议吃药。
因为长期吃药始终对身体不好，建议用食疗的方法来慢慢调理：
1，首先在饮食吃一些有助于降血糖的食物。
2，吃些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等食物。
3，生活中多做有氧运动，跑步、骑自行车、游泳等都可以。
注意事项：
不要吃含糖量高的食物，还要动物脂肪那些食物。