山楂大枣苹果汤怎么做

Question

如题所述

Answer 1

山楂大枣苹果汤的做法：

主料：山楂5个， 红枣5个，苹果1个    

辅料：冰糖5克，清水1000克。    

制作过程：

1、准备好所需食材。

2、将所有食材用蔬果专用洗涤剂清洗干净。

3、山楂去核，去两边的黑头，切丁；红枣去核切丁；苹果去核切丁。

4、锅里放入适量水，加入冰糖。熬至汤汁浓稠即可。

5、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：养阴生津，润肺止咳，补益脾胃、滋养阴血、养心安神，提神，补心养气、补肾益肝，消食健胃，活血化瘀，驱虫。

山楂大枣苹果汤发营养价值：

1、山楂性温，味甘,酸。归经肝，脾，胃。具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效。适宜消化不良、心血管、癌症、肠炎、经期延迟、产后淤血。禁忌脾胃虚弱、糖尿病、习惯性流产。特点消食之佳品。

2、大枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

3、苹果 味甘、酸，性平；归脾、肺经。具有生津润肺，健胃提神，补心养气、补肾益肝之功效。具有保护血管，预防心脏病，改善呼吸系统，提高肺功能，降压，降胆固醇，止泻通便，益智助长，排毒美容，提高记忆力，补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足引起的黑眼圈有明显的改善作用，可降低心脏的发病率。

4、冰糖性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。具有养阴生津，润肺止咳之功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

Answer 2

名称：山楂大枣苹果汤

用料：主料排骨2个，山楂10克，红枣10克
辅料：甘蔗100克
具体做法：
1.准备食材:排骨2个、山楂10个、红枣10个；甘蔗，去皮，洗干净切小段，可以适量放一点糖，也可以不放糖。
2.苹果洗干净，去核，切块，山楂洗干净去核，红枣是去核的，洗干净即可，甘蔗切小段。

3.食材全部放入电饭锅中；

4.加入适量的清水盖过食材，高出2cm即可。

5.用电饭锅煲35分钟后适量的加汤拌均即可出锅酸酸甜甜，开胃好喝。

小提示

1.苹果不用去皮；
2.没有甘蔗的朋友可以糖；
3.注意电饭煲蒸汽烫伤.

Answer 3

用料
苹果 一个
山楂 五个
红枣 10颗
山楂红枣苹果汤的做法
苹果切块
山楂去核
红枣去核
放入煮汤煲炖30分钟左右

成品 煮的更久口感更好本回答被网友采纳