100度近视恢复，可以参看下图案例。
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
佛山通视明视力矫正
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如下图）
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中医按摩恢复视力案例如下图：
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-22
首先需要确定是真性近视还是假性近视。真性近视是医院散瞳以后，消除了眼疲劳的视力。假性近视就是没有经过医院散瞳，只是看视力表等测出来的视力。
假性近视因为是严重的视疲劳导致的，只要坚持服用药物，很快就能恢复视力了。如果是真性近视的话，那么只能降低近视度数，提升视力了。多少都会保留有一定的度数。
18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，假性近视能很快恢复，真性近视能降低近视度数，提升视力。
另外就是平时一定要养成良好的用眼习惯，平时注意坚持锻炼身体，多做有氧运动，注意维持良好的用眼习惯，看书用电脑坚持“一尺一拳一寸”的原则——眼睛到书本距离33CM（一尺），眼睛到电脑和手机屏幕距离45CM以上，胸口到桌子距离一拳，手到笔尖距离一寸。每一小时强制休息十分钟。
饮食方面平时注意饮食上荤素均衡、合理搭配，少摄入高盐糖、高脂肪、高胆固醇食品，可以吃些蛋黄、玉米、蓝莓等，这些都对保护视力有很大好处。
只要是近视了就应该引起重视，否则近视度数是会随着年龄的增长而增长的。
假性近视因为是严重的视疲劳导致的，只要坚持服用药物，很快就能恢复视力了。如果是真性近视的话，那么只能降低近视度数，提升视力了。多少都会保留有一定的度数。
18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，假性近视能很快恢复，真性近视能降低近视度数，提升视力。
另外就是平时一定要养成良好的用眼习惯，平时注意坚持锻炼身体，多做有氧运动，注意维持良好的用眼习惯，看书用电脑坚持“一尺一拳一寸”的原则——眼睛到书本距离33CM（一尺），眼睛到电脑和手机屏幕距离45CM以上，胸口到桌子距离一拳，手到笔尖距离一寸。每一小时强制休息十分钟。
饮食方面平时注意饮食上荤素均衡、合理搭配，少摄入高盐糖、高脂肪、高胆固醇食品，可以吃些蛋黄、玉米、蓝莓等，这些都对保护视力有很大好处。
只要是近视了就应该引起重视，否则近视度数是会随着年龄的增长而增长的。
第2个回答 2019-08-11
100度以内一般属于假性近视,可以通过少看电视,少上网,坚持每天做眼保健操来恢复,也可以借助一些理疗仪.
第3个回答 2016-11-18
您好，要恢复视力，首先要确定您是真性近视还是假性近视。 如果是假性近视，通过适当的休息和正确的治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。 如果是真性近视，适当的休息可以缓解眼疲劳，缓解近视度数加深，但不能恢复视力。如果您不想做手术，可以佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天不戴眼镜也可以拥有正常视力。 大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，不能确定是否是真性近视。所以，建议您先到医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。
第4个回答 2019-09-07
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树
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