一个没有目标的生活是无味的，是无结果的，是浪费。我想任何人都没有权力浪费自己的生命，因为使我们向前走的就是这些大的小的目标。事实上所有人都有目标，我们的脑袋里装着梦想，装着我们渴望实现的事情。问题是从来没有人会教我们如何去追求一个目标，全要靠自学。另外，追求目标本来就违反人性，人喜欢舒服，讨厌变化，这样的本性让我们不愿去追求目标，而喜欢保持现状，让自己处在一个安静没有波澜的状态中。因此如果我们不自己创造目标并去追求，我们是很难动起来的。不去创造目标会导致怀疑，自我抛弃甚至是消沉。
对于小孩，作父母的应该尽早教他学会有目标，并去实现他，这样会培养他的信心。年轻人经常会去搞个什么东西，但是很快就放弃了，这不是他们的天赋有问题，而是他们的意愿和坚持比较脆弱。一个小孩如果跟父母要求一个稍贵的玩具的时候，作父母的如果直接拒绝或者直接付款那就太浪费机会了，为什么不给他上一课来明白给自己目标并去实现他？问他是否真想要，如果想就建议他来向你赚这个钱去买，比如做一些家务活，不要是太难完成的任务。干一点付一点钱，干的不好不付。孩子需要懂得去尊重劳动的质量，这也是对自己的尊重。几个星期后，他就可以自己去买这个玩具了，并且学会了一些东西。父母可以给孩子的不只是一个玩具，更重要的是一些价值和孩子的信心，通过自己辛苦得到的玩具会是世界上最好的玩具。这是幸福的钥匙。 那么如果给自己一个目标并走到最后？有很多方法和书籍，但是我觉得，对于所有的目标，最重要的就是将它分成许多个小步骤。
如果你没有目标，你就停滞不前了，完了。这是许多刚退休的人遇到的困境，他们一生都活跃着，然而让这些人一生忙碌的目标都是领导，上级，单位，组织强加的。突然间没有人给他们制订目标了，他们觉得孤独，没有用，没事做，人生所剩时间不多而每天的日子却很难打发。这是什么？这叫做“慢火炖死亡”。在日本，很多工薪阶层将一生都奉献给了他们的公司，而对于自己的自由时间完全不懂得利用，就像迷失的孩子，他们极度焦虑，而往往他们的伴侣也就是在这个时刻离开他们，因此那边有专门为刚退休的人开的学校，教他们如何利用自己大量的时间，创造目标。目标确实也不会有年龄歧视，多大岁数的人都可以有梦想有目标，比如可以帮助他们，可以向年轻人传递知识技能和经验。这样，不仅你会有一个更好的心情，同时身体上也会因为保持
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