焦虑抑郁该如何彻底治愈?

如题所述

可以这样彻底治愈焦虑抑郁
首先心理自我调节
和对自己要有信心
因为这是战胜抑郁症的法宝
其次可以做一些力所能及的事情
来转移自己的注意力
比如早上慢走、慢跑、打打羽毛球
这些运动对意志焦虑抑郁
能起到一定的效果
最后要自己有这个想活下去的念头
才能获救
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第1个回答  2020-07-03
焦虑抑郁情况对于人们的生活危害影响比较大,当疾病情况出现的时候大家可以根据自己的疾病情况针对性的治疗,为此,抑郁焦虑疾病的出现大家可以采取哪些措施有效治疗这样的疾病问题呢?
  注意纠正不良行为习惯 、思维方式,
  并注意提高科学认知水平(包括对心理疾病的认识),
  提高思想觉悟境界的话,
  这些心理疾病,是可以治愈的。
希望患有抑郁疾病的患者尽早恢复健康,远离疾病的折磨。
第2个回答  2019-12-06
焦虑抑郁很难治
一般情况下也很难判断是不是彻底治愈
只能先去医院检查治疗
看医生怎么说吧
第3个回答  2020-05-16
焦虑抑郁很难治
一般情况下也很难判断是不是彻底治愈
只能先去医院检查治疗
看医生怎么说吧
第4个回答  2019-12-06
不过真的觉得自己很焦虑的话,可以去找心理医生聊一下