焦虑抑郁该如何彻底治愈？

如题所述

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推荐答案 2019-10-12

焦虑和抑郁这个问题是很难解决的，几乎是没有完全治愈的可能性，因为焦虑和抑郁完全是生活环境造成的，你唯一唯一的治疗办法就是努力的去改善你的生活环境让你的心态变好一点，只有这样你的焦虑和抑郁就会慢慢的好了！

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第1个回答 2019-10-12

少吃含麸质的实物，麸质损失大脑，有本书叫轻疗愈可以看看，有个软件叫樊登读书的里面讲了许多心理治疗的书。

第2个回答 2019-11-13

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