长时间能坚持住一件事。那肯定是你自己喜欢做的事。感兴趣的事才能长时间坚持下去。
像我喜欢坚持跑步，不仅仅是为了锻炼身体。能提高自己的身体素质，还能排解压力，提高专注度。我突然不想学习，就是什么也看不进去。烦躁的时候我立马回来一次运动。一次酣畅淋漓的长跑。人跑下来，身体很累。但是忽然失去清晰起来。学习太累了，不妨停下来，让大脑好好放松。
我喜欢早读，早晨的精力最为充沛。因为最为活跃，早上比较安静。桌子前拿一本书静静地读，感觉非常的专注。下午和晚上读书，我无法集中注意力。因此坚持早起比较困难的事情。那你形成了习惯，你就会发现读书是一件很主动的事情。你还会上瘾的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-15
做事情没长性，不是简单的说是坏事，做事情缺乏长性的人，换一个角度看，也许就是执行能力比较强的人，因为这样的人往往在做一件事情的时候，就去想另外一件事，于是把手头的事情给忽略了，与那些嘴上说着我必须得做那件事情，但并不付出实际行动的人相比，他们已经表现出自己执行能力强的一面了。这种执行力和敢于实践的态度是没有问题的，很多做事情没长性的人，一般好奇心比较强，对各种事物都感兴趣，想进行各种各样新的尝试和挑战，这种思维方式和行为是非常有价值的，然而对于必须坚持到底的事情，他们常常会半途而废，这就是一个问题，不过不能坚持到底，并不全都是意志力薄弱造成的，也许是因为他们还没有找到容易坚持下去的方法，那么具体怎样做才能让我们更容易也更轻松的坚持到底呢？这就要说到做事情的动机了，我们自愿自发的去做某件事的时候，就是产生了内部动机，对于坚持到底来说尤为重要，当别人要求自己做某事时，不要想着别人要求我做，所以我做，而应该转变思维方式，应该这样想，我自己决定做，所以我做。
此外，想清楚做这件事情的目的非常重要，即事先要弄清楚，我为什么要做这件事，也就是说要找到具体的目的，比如为了健康和美容，我要坚持下去，为了提高工作能力，我要做这件事的，然后再确定最后的目标，比如三个月减肥六公斤，用半年时间完成电大的学业等等，设定目标的时候，最好加入时间数值等具体信息，因为越具体的目标越能对我们的潜意识起到强化作用，我们还可以将自己的计划和目标在家人或朋友面前进行宣布，这样有了别人的监督，我们就很难半途而废了。
为了坚持做完一件事在过程中需要反复确认目标，不停的想象实现目标时的情景，这样一来就可以预测到自己可以实现目标，从而使人体分泌出传达快乐的物质，多半会坚持下去，提供动力！由此可见，想象成功时的情景，对于做成一件事情非常重要。
此外，想清楚做这件事情的目的非常重要，即事先要弄清楚，我为什么要做这件事，也就是说要找到具体的目的，比如为了健康和美容，我要坚持下去，为了提高工作能力，我要做这件事的，然后再确定最后的目标，比如三个月减肥六公斤，用半年时间完成电大的学业等等，设定目标的时候，最好加入时间数值等具体信息，因为越具体的目标越能对我们的潜意识起到强化作用，我们还可以将自己的计划和目标在家人或朋友面前进行宣布，这样有了别人的监督，我们就很难半途而废了。
为了坚持做完一件事在过程中需要反复确认目标，不停的想象实现目标时的情景，这样一来就可以预测到自己可以实现目标，从而使人体分泌出传达快乐的物质，多半会坚持下去，提供动力！由此可见，想象成功时的情景，对于做成一件事情非常重要。
第2个回答 2020-10-15
01
今天，偶然看到了雨果奖得主郝景芳的故事。
之前，我只觉得她是清华才女，天赋异能。今天才发现，原来她惊人的才华背后，也有不为人知的付出与汗水。
许多人知道“郝景芳”这个名字，都是从2016年的雨果奖开始。但很少有人知道，在那之前，她其实已经坚持写作了十年。
如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。
拿着四千块的工资，一面要抓紧适应职场环境，一面要解决个人兴趣和工作之间的强烈冲突。一般人也许会率先放弃无关生存、也无法带来可见收益的写作。但对郝景芳来说，写作反而是她面对重重压力的出口。
郝景芳说，我就想明白了，反正我这辈子就想写作。
“想明白”的郝景芳像打了鸡血一样，白天上班，晚上写作。早起写、熬夜写，飞机上、火车上，一有空就写。
有了孩子以后，白天晚上都没时间，她就早上4：30起床，写到7点。
郝景芳说，要实现梦想，就要先牺牲一部分个人兴趣，在工作之外的时间付出更多的努力。
有太多的事情填满她的生活，她就每天只睡五个小时也要写作，因为打定了主意，这对于她来说，就是和命一样宝贵的事情。
十年后突来的雨果奖，仿佛是命运的眷顾，其实更是她十年坚持写作后，水到渠成结出的果实。
今年，她马上又要完成一部长篇小说，同时还在起草一本新书的大纲。
02
无独有偶。
有一个普通的上班族，也因为下班后坚持写作，开启了全新的生活。
十年时间，她从一个普通公司职员，成长为百万册畅销书作家、连续两年名列作家富豪榜。她的书被知名影星黄晓明推荐，真正享有了财务自由和人生的自由。她就是一直特立独行的猫，人称星姐。
毕业工作后，她签的第一个公司是国个外企。当她在合同上签下名字的时候，HR说：“你的英文不如母语好，回去自己加强一下。”
她想，也许我一辈子都没法把英文说得像母语那样好，但我可以做中文最好的那个人。就从写作开始吧。
从那一天开始，每个下班后到家的夜晚，她都立刻打开电脑开始写作，2、3点睡觉，早上8点起床继续去上班。不管下班后她多困、多累，都每天坚持写1500字。
面对周围一片反对、质疑的声音，她十年如一日，在下班时间写了上百万字。
时光不负有心人，开始有出版社邀请她出书。
她的第三本书出版后，三本累计销量达到一百万册，版税的收入，是她几十年的薪水总和。
下班后坚持写作十年，彻底改变了她的人生。
03
生活中，我们经常羡慕别人所取得的闪亮成绩，也想试试，给自己一个变牛逼的机会。
可是，更多的时候，往往是风声大、雨点小，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。你看见别人写作变现了，也信誓旦旦地要写出个名堂来。写着写着，发现没的可写，就没有然后了。
你看见别人跑马拉松超级炫酷，也喊着要跑步。新买了跑鞋、各种装备，新鲜了几天，就嫌累不跑了。
你看见别人练瑜伽气色好，也兴冲冲地跟着练。发现自己身体僵硬，好多动作都做不到位，就又安慰自己不适合，不练了。
你总是这样，看什么都想想试，做什么一遇到一丁点困难就放弃，你怕苦、怕累、怕难。你只是空喊几声你也要改变的口号，没过几天，就草草放弃了。
我们经常羡慕别人所取得的闪亮成绩，却很少有人能像他们一样去坚持，用N年的时间去坚持做一件事。
可现实就是这么残酷。你不付出、不坚持，就别奢望能有什么傲人的成绩。
此刻，你不妨问问你自己，除了吃饭、睡觉以外，你有什么事情是坚持十年以上的么？本回答被网友采纳
今天，偶然看到了雨果奖得主郝景芳的故事。
之前，我只觉得她是清华才女，天赋异能。今天才发现，原来她惊人的才华背后，也有不为人知的付出与汗水。
许多人知道“郝景芳”这个名字，都是从2016年的雨果奖开始。但很少有人知道，在那之前，她其实已经坚持写作了十年。
如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。
拿着四千块的工资，一面要抓紧适应职场环境，一面要解决个人兴趣和工作之间的强烈冲突。一般人也许会率先放弃无关生存、也无法带来可见收益的写作。但对郝景芳来说，写作反而是她面对重重压力的出口。
郝景芳说，我就想明白了，反正我这辈子就想写作。
“想明白”的郝景芳像打了鸡血一样，白天上班，晚上写作。早起写、熬夜写，飞机上、火车上，一有空就写。
有了孩子以后，白天晚上都没时间，她就早上4：30起床，写到7点。
郝景芳说，要实现梦想，就要先牺牲一部分个人兴趣，在工作之外的时间付出更多的努力。
有太多的事情填满她的生活，她就每天只睡五个小时也要写作，因为打定了主意，这对于她来说，就是和命一样宝贵的事情。
十年后突来的雨果奖，仿佛是命运的眷顾，其实更是她十年坚持写作后，水到渠成结出的果实。
今年，她马上又要完成一部长篇小说，同时还在起草一本新书的大纲。
02
无独有偶。
有一个普通的上班族，也因为下班后坚持写作，开启了全新的生活。
十年时间，她从一个普通公司职员，成长为百万册畅销书作家、连续两年名列作家富豪榜。她的书被知名影星黄晓明推荐，真正享有了财务自由和人生的自由。她就是一直特立独行的猫，人称星姐。
毕业工作后，她签的第一个公司是国个外企。当她在合同上签下名字的时候，HR说：“你的英文不如母语好，回去自己加强一下。”
她想，也许我一辈子都没法把英文说得像母语那样好，但我可以做中文最好的那个人。就从写作开始吧。
从那一天开始，每个下班后到家的夜晚，她都立刻打开电脑开始写作，2、3点睡觉，早上8点起床继续去上班。不管下班后她多困、多累，都每天坚持写1500字。
面对周围一片反对、质疑的声音，她十年如一日，在下班时间写了上百万字。
时光不负有心人，开始有出版社邀请她出书。
她的第三本书出版后，三本累计销量达到一百万册，版税的收入，是她几十年的薪水总和。
下班后坚持写作十年，彻底改变了她的人生。
03
生活中，我们经常羡慕别人所取得的闪亮成绩，也想试试，给自己一个变牛逼的机会。
可是，更多的时候，往往是风声大、雨点小，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。你看见别人写作变现了，也信誓旦旦地要写出个名堂来。写着写着，发现没的可写，就没有然后了。
你看见别人跑马拉松超级炫酷，也喊着要跑步。新买了跑鞋、各种装备，新鲜了几天，就嫌累不跑了。
你看见别人练瑜伽气色好，也兴冲冲地跟着练。发现自己身体僵硬，好多动作都做不到位，就又安慰自己不适合，不练了。
你总是这样，看什么都想想试，做什么一遇到一丁点困难就放弃，你怕苦、怕累、怕难。你只是空喊几声你也要改变的口号，没过几天，就草草放弃了。
我们经常羡慕别人所取得的闪亮成绩，却很少有人能像他们一样去坚持，用N年的时间去坚持做一件事。
可现实就是这么残酷。你不付出、不坚持，就别奢望能有什么傲人的成绩。
此刻，你不妨问问你自己，除了吃饭、睡觉以外，你有什么事情是坚持十年以上的么？本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-15
长时间坚持做一件事件的感觉真的很爽。我有几个长时间坚持做的事情，到现在对我的意义一直很大。一开始你会很难，但不要放弃，当挺过那想要放弃的时刻，你就会感觉到它的美好。1.坚持跑步我坚持不仅仅是为了锻炼身体，提高自己的身体素质，还为了排解压力，提高专注度。有的时候突然不想学习了，就是什么也看不下去，写不下去，心情非常的烦躁。遇到这种情况，我会立马换上运动鞋，来一次酣畅淋漓的长跑，just run, run 一直到跑不动. 虽然身体是很累，但是思绪忽然清晰了起来，有的时候我们就是大脑太累了，不妨停下来，让大脑好好放松。越着急越想不出来的事情我也经常在跑步的过程中忽然有了很多灵感。2.坚持早起读书我喜欢早读，早晨的精力最为充沛，思维最为活跃。早上也比较安静，坐在桌子前拿一本书静静的读着，感觉会非常的专注。相反，下午和晚上读书的时候我就无法集中我的注意力。坚持早起是比较难的事情，一旦你形成了习惯，你就会发现读书是一件很主动的事情，而且会上瘾的。3.坚持每日反思曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”虽然你不必反省曾子反省的内容，但要养成他的好习惯。
第4个回答 2020-10-15
长时间坚持做一件事情是这样的，体验。第一，一开始的时候我们会坚持不下去，觉得真的很累。不想坚持，但是时间长了会发现这个坚持的效果，真的让我们很开心。比如说你跑不长时间，跑下来，你会把肥减下来。还有比如说，你经常坚持去做口算，长时间坚持下去的话你的运算能力一定会过其他那些懒得动手的人。
第二，坚持阅读长时间坚持阅读的话会让我们的写作能力不断提高，而且表达能力也不断提升。这样有助于我们的文笔的不断提升。
第三，坚持早起一日之计在于晨，如果长时间坚持早起的话，我们可以做好多事情，这样也可以节约很多时间。古人说的好，一寸光阴一寸金寸金，难买寸光阴意思就是说要我们珍惜时间好好利用时间去学习，去做一些有意义的事情，不要浪费时间，因为等到失去时间的时候，我们是再也弥补不回来的。
总之，坚持就是一个很好的品质，希望大家都能够坚持下去，保持住这个优良的品质，这样我相信我们的人生会更加幸福美满。
第二，坚持阅读长时间坚持阅读的话会让我们的写作能力不断提高，而且表达能力也不断提升。这样有助于我们的文笔的不断提升。
第三，坚持早起一日之计在于晨，如果长时间坚持早起的话，我们可以做好多事情，这样也可以节约很多时间。古人说的好，一寸光阴一寸金寸金，难买寸光阴意思就是说要我们珍惜时间好好利用时间去学习，去做一些有意义的事情，不要浪费时间，因为等到失去时间的时候，我们是再也弥补不回来的。
总之，坚持就是一个很好的品质，希望大家都能够坚持下去，保持住这个优良的品质，这样我相信我们的人生会更加幸福美满。
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