洗头的次数会影响发质吗？多久洗一次头才比较健康?

Question

如题所述

Answer 1

关于洗头频率这个事嘛，还是有许多人在乎的。头发洗得勤嘛，又担心掉头发，不洗嘛又担心油脂堵塞毛孔，那多久洗一次才算健康勒。今天就关于洗头的频率问题进行谈论。

一、天天洗头，头发基本不会越掉越多

洗头发本身是不会掉头发的。掉头发的因素大多是因为激素失调，内分泌失调，精神紧张等原因。如果头发掉的很多一般是因为你自身的头发很多已经处于休止期，它们本身就已经进入了待掉的状态，掉头发只是时间早晚的问题。如果是健康的头发单凭洗头的那点力度和刺激是不会掉的，但是要注意一点不健康的洗头方式，比如洗发水太刺激，洗发水有残留，或者指甲用力猛抓头皮等行为，都会加剧脱发。

洗头

二、天天洗头，头发大多容易干枯断裂

天天洗头会刺激头皮，容易造成干枯断裂。在洗头的过程中，毛孔遇到温水会张开，尽管毛孔在张开之后会自己闭合，但是频繁的洗头会对毛孔造成一定的损伤。如果洗头的方法不对的话，这个损伤就会更加的明显。有些人洗完头之后喜欢湿着头发梳头、睡觉，或者用电吹风把头发吹干什么的，这些极端的做法都会加剧毛孔的损伤，会使头发逐渐变得黯淡无光，并且容易干枯断裂。

洗头

三、天天洗头，头皮屑基本不会变更多

天天洗头不会使头皮屑变得更多。头皮屑是头皮角质化的过程中产生的正常代谢物，它每时每刻都在随着皮肤的新陈代谢进行不断的脱落。一般情况下，机体和皮肤功能异常时，头皮屑可能会明显增多，比如真菌感染、头皮遭受到了化学物的刺激或者缺乏维生素a等都可能导致头皮屑增多，但头皮屑的多少和洗头是没有必然联系的。

洗头

一句话总结就是洗头的频率，并不会对发质造成多大的影响，最多只是会使其干枯易断而已。不正确的洗头方式，会对头皮造成极大的影响，所以正确的洗头方式，对于头皮来说颇为重要。关于洗头的频率，各位是如何看待的呢？欢迎留言讨论。

Answer 2

洗的次数不能过于频繁，这样话会伤害头发。一般来说一周洗3~4个头是比较好的。

Answer 3

频繁洗头的话，会刺激头皮角质出油率，洗头的次数对发质的影响不大，主要是洗头的方式，还有学会挑选适合自己的洗发用品。

Answer 4

当然会影响，最好的时间就是隔一天或两天就洗一次头。

Answer 5

最好是三天为周期洗一次，要是头皮爱出油就两天洗一次比较好。