头发洗太过频繁,会造成严重脱发,一般来说两三天洗一次头才算科学。
具体几天洗一次头发,完全看你对颜值的要求,头发分油性和干性。油性头发建议隔一天洗一次,但如果真非常油,每天洗也是可以的;对于干性头发,建议一个星期洗一到两次比较合理,一定要配合使用护发素;要是不干不油的头发,建议随意,怎么洗隔几天洗都可以。不管什么发质,对于发尖部位一定要注意呵护,那里容易分叉,卷发比直发更耐油。另外可以早上洗头,这样一天下来头发还是很蓬松。
夏天炎热出汗,清洁不及时容易度塞毛孔,对于油性头发来说,这个时候需要一天洗一次头发,到了秋天季节,头皮出油并没有那么厉害,这时候可以隔一天洗一次头。干性头发由于皮脂分泌较少,这时候头皮和头发会干涩毛躁头痒,因此可以降低洗发的频率,以两到三天洗一次头为宜。中性头发根据自己的需求来决定几天洗一次头。不管是油性、干性还是干性头发,洗头频率间隔时间最好不要超过三天。
其实多久洗头并没有严格规定,但是两到三天洗一次是最好的,有利于头皮上面微生态保持平衡,另外洗头发不分时间,随时都可以洗,记得及时吹干。
如果头发不是特别的油,最好不要每天清洗,头皮上油脂虽然会堵塞毛孔,但是同时也可以保持头皮湿润,洗头太频繁会越洗越油,另外每天洗头容易把油脂全部清洗干净,头皮会变得非常干,由此下去,头发就比较容易脱落,所以最科学的洗头时间是两到三天洗一次。