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月经期间吃什么好
如题所述
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推荐答案 2020-03-07
吃甜食,生理期间吃巧克力蛋糕,可以帮助污血代谢。
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其他回答
第1个回答 2020-03-13
吃清淡点,喝点红豆稀饭,吃点木耳,红枣等补血的东西。
相似回答
月经期间
适宜
吃什么
样的食物?
答:
红枣中丰富额铁元素还能增加血液中红细胞的含量
,女性月经期经常吃红枣补血,可以让自己的血气更充足,皮肤更红润,还能淡化黄雀斑。 常言道女人是水做的,所以女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱,那么,在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢?在经期该吃些什么好呢?又该忌讳什么饮食呢?如果你还不了解,那就...
月经期间
早上
吃什么好
视频时间 00:25
月经期间吃什么好
补血
答:
月经期间吃什么好补血 莲子桂圆汤。材料:莲子、桂圆肉各30克,
红枣
20克,冰糖适量.做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。功效:宁神补血。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。具有补心血、...
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