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大腿上的肉很硬,大腿还很粗,怎么瘦大腿啊
如题所述
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第1个回答 2015-02-05
有氧运动
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1
2
3
相似回答
我的
大腿很粗,
请问一下
怎么
才可以快速瘦腿?
答:
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式
,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。4、候车时间瘦腿秘诀 其实生活中有很多时间都没有被充分利用起来,比如候车时间,或者等红绿灯的时间。在这个...
腿特粗该怎样减掉
大腿上的肉
??
答:
以下几个动作能瘦大腿:
1、晚上躺床上做骑自行车的动作:这个动作很简单
,就是
仰面躺在床上,然后双腿抬起来
,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量,这样的动作要是坚持1年下来,你的大腿肯定能瘦到你想要的,这种意想不到的惊喜相...
大腿很粗,
想要减一下
,怎么
做能够快速
瘦大腿
?
答:
方法/步骤 1
一、多喝薏仁水
如果你的腿部属于水肿型,一定要多喝薏仁水。薏仁具有利尿的作用,能帮你快速消除水肿紧致腿部曲线,还能美白肌肤,腿部水肿的MM赶快试一试吧!二、
多给腿部做按摩
或许你觉得大腿上特别容易留下橘皮,特别是与臀部交接的地方,究竟该如何消除它呢?方法并不是很难,只要你...
大腿粗
有什么办法快速减下来
答:
5个最快瘦大象腿的方法 1、椅子瘦腿 长时间坐着办公的MM最容易双腿变粗变壮。因此要充分利用坐着的机会练习瘦腿的方法,既消除腿部的疲劳又有瘦腿的作用。坐在椅子上,双手扶着椅子两边,抬起左脚并伸直,保持上身挺直,保持抬腿姿势30秒。然后放下,再抬起右腿重复动作。每次每侧腿重复练习10次。2、...
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